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“生命是一份礼物”

2022梁溪区中小学生

心理健康活动月

- Nice Metal Health -

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在邂逅微风习习的美妙初夏的同时

我们也迎来了五月心理健康月

梁溪教育的心理老师们

特别为中小学的师生家长们

定制了一份“生命礼物”

快来签收吧~

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我们将围绕电影《青春变形记》

陪你触摸真实的成长体验

完成与青春的自我和解

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# Have a Nice Day #

▲点击播放「心理指南微课视频▲

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主讲老师:陈丽丽

无锡市扬名滨河小学副校长,无锡市德育工作带头人,曾获无锡市优秀班主任、无锡市巾帼标兵、无锡市五一劳动奖章等荣誉。

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青春期,TA来了

青春期是从儿童到成年人的过渡时期。是继婴儿期后,人生第二个生长发育高峰期。每个人进入青春期的时间都不同,早的8、9岁,晚的13、14岁。男生一般比女生晚1-2岁进入青春期。青春期的到来意味着,我们长大了!

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青春期,这样准备

青春期来了,我们的身体和心理都在发生很大的变化。不过我们也可以做好充分的准备,自信快乐地拥抱青春期。

01照顾自己的身体

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了解身体变化

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做好个人卫生

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保证充分睡眠

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学习科学用脑

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懂得自我保护

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熬夜

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02照顾自己的心情

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了解青春期心理变化

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学习深呼吸调试情绪

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用友善化解同伴矛盾

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用交流提升亲子关系

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深夜emo

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青春交流会

大家也可以邀请爸爸妈妈一起去看看完整版的《青春变形记》,听听爸爸妈妈的青春期故事,为成长做好充足准备,享受青春期的奇妙旅程!

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青春期就像一只莽撞的小兽

总会悄然来临、突然窜出

但是别怕

“生命是一份礼物”

只要做好准备

我们就能坦然面对

与它共存

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编辑:姚晨

审核:范伟

发布:夏茹

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时间:2022-05-30 10:10:55
来源:无锡市凤翔实验学校